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施工经?#27017;?#23500;,工程做的漂亮
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为我们学校建设的塑胶跑?#31726;?#20154;造草坪足球场,工程做的非常?#38050;?#28418;亮,堪称样板!

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值得信赖,非常专业
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这是优尚体育为我司建造的壁球馆,工作之余,同事们都喜欢去打打壁球。既锻炼了身体,也放松?#21496;?#31070;。

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关于我们/ About us + more

上海优尚体育设施工程有限公司

上海优尚体育设施工程有限公司是上海市体委下属沪信体育工程有限公司所控股的股份制企业公司。成立于1998年,经过ISO9001质量管理体?#31561;现ぁSO14001环境管理体?#31561;现ぃ?#26159;中国体育用品联合会会员单位、中国网球协会会员单位。

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常见问题解答/ FAQ + more

壁球的?#28909;?#29992;球,壁球馆常用球科普
壁球种类依球速快至慢区分如下:蓝点球(快速---初学者及力量小者用) 红点球(中速---一般用)白点球(?#26032;?#36895;---一般用)黄点球(慢速---进阶?#38203;?#23478;用) 双黄点球(特慢速---好手用及?#28909;?#25351;定用球). 最新研发:超级双黄点球(超级慢速---没有冷气的
室内篮球馆的层高是多少?
篮球场:标准的是12m,按规范要求设计,可承办国?#26102;?#20934;赛事.
壁球馆分类与相关设施
国际壁球竞赛场地标准:宽6400毫米,长9750毫米(本项目长9850毫米),前高4570毫米,后高2130毫米,天花板高度5000-6000毫米,响声板高度480毫米,正面发球线高度1830毫米,地面发球线距后墙4260毫米,半场线将地面发球线与后墙从?#34892;南?/dd>
刚运动完可以马上?#30784;叭人?#28577;”嘛?
运动完不能马上洗,据运动医学专家的研究表明,人在运动?#20445;?#27969;向肌肉的血液增多,心?#22987;?#24555;。当运动停止后,血液的流动和心率虽有所缓解,但仍会?#20013;?#19968;段较长的时间,如果这时立即去洗澡,则又会增?#21451;合?#30382;肤及肌肉内的流量。这样就使得
运动后能否马上?#20154;?/a>
运动前半个小时可?#36828;嗪人?然后主要以润喉为主 运动中最好是喝运动饮料 补充糖分和适量的盐 保证运动顺利进行 运动后要稍许?#20154;?半小时后可以大量补水
运动后肌肉酸痛怎么办?
1、锻炼安排要合理。经过一?#38382;?#38388;锻炼后,原先出现的肌肉酸痛症的运动量,就较少出现症状了。并且表现有特异性。例如下坡运动锻炼一?#38382;?#38388;后能减轻下坡锻炼带来的肌肉酸痛症。   2、局部温热和涂擦药物。锻炼后用温?#20154;?#27873;洗可减轻肌肉
?#38109;制?#20811;运动的发祥地在何处?
?#38109;制?#20122;为?#38109;制?#20811;运动的发祥地,位于希腊首都雅典。
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